Massaggio Ayurveda
Grazie al massaggio ayurvedico è possibile aumentare l’efficacia del sistema immunitario dell’organismo aiutando a curare la salute e aumentando il senso di benessere generale di chi vi si sottopone.
Il massaggio Ayurveda si effettua utilizzando mani, piedi, gomiti, avambracci e sfere, con il ricorso di oli essenziali: l’intensità e lo stile dei massaggi dipendono dalla necessità dell’individuo in termini di equilibrio e benessere.
Il trattamento comporta tutta una serie di procedure utilizzate nell’Ayurveda per la gestione di patologie come l’artrite, la lombalgia, lo slittamento del disco, la spalla bloccata, lo stress e la sciatica ed è particolarmente indicato in quelle situazioni in cui i farmaci allopatici non risultano pienamente efficaci.
Massaggi sportivi
Il massaggio sportivo si basa su una serie di tecniche finalizzate a curare i traumi derivanti dall’attività sportiva, incrementando la prestazione fisica, accelerando la ripresa e apportando sollievo ai muscoli contratti e stressati.
Questo approccio comprende spesso il massaggio connettivale e l’allungamento muscolare, oltre ad esercizi fisici mirati.
Nello specifico il massaggio pre-gara aiuta nella fase di riscaldamento, favorendo l’elasticità muscolare e preparando l’atleta allo sforzo massimo richiesto.
Il massaggio post-gara è invece finalizzato ad agevolare il recupero, accelerare lo smaltimento della fatica e prevenire l’indolenzimento dei muscoli.
Massaggio decontratturante
Oltre a sciogliere il dolore, infatti, il massaggio decontratturante ha un effetto distensivo e rilassante contro gli stati d’ansia, riattiva la circolazione sanguigna migliorando l’ossigenazione di tutti i tessuti dell’organismo e migliora esteticamente il tono muscolare.
Questo tipo di massaggio inoltre, aiuta ad eliminare le tossine e il ristagno dei liquidi attraverso un miglior drenaggio, contrasta la rigidità dei muscoli dovuta all’immobilità o alla difficoltà di movimento e migliora la mobilità delle articolazioni.
